🤖
استمعي للمقادير والخطوات (الشيف الذكي)
استمعي للمقادير والخطوات (الشيف الذكي)
جاهز للقراءة…
طريقة كفتة الفراخ فاطمة أبو حاتي مكتوبه
💡 خلاصة سريعة (أهم 3 أسرار لنجاح الوصفة):
- استخدام صدور دجاج طازجة ومفرومة فرماً ناعماً للحصول على قوام متماسك.
- عدم الإفراط في العجن بعد إضافة البقسماط حتى لا تصبح الكفتة قاسية.
- تسوية الكفتة على نار متوسطة مع التقليب المستمر لضمان نضجها من الداخل والخارج.
عن الوصفة: كفتة الفراخ هي طبق شهي وسهل التحضير، يعتمد على لحم الدجاج المفروم المتبل بالبهارات والأعشاب، ثم يشكل على هيئة أصابع أو أقراص ويطهى. تعتبر الكفتة من الأطباق الشعبية في العديد من الدول العربية، وتتميز بتنوع طرق تحضيرها وإمكانية تقديمها كوجبة رئيسية أو جانبية.
المكونات:
- 1 كيلو صدور دجاج مفرومة
- 1 بصلة كبيرة مفرومة ناعماً
- 2 فص ثوم مفروم
- 1/2 كوب بقدونس مفروم
- 1/4 كوب كزبرة مفرومة
- 1 بيضة
- 1/2 كوب بقسماط ناعم
- 1 ملعقة صغيرة بهارات كفتة
- 1/2 ملعقة صغيرة بابريكا
- 1/4 ملعقة صغيرة شطة (اختياري)
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
- 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي للقلي
خطوات التحضير:
- تحضير المكونات: في وعاء كبير، ضعي الدجاج المفروم، البصل المفروم، الثوم المفروم، البقدونس المفروم، والكزبرة المفرومة. تأكدي من أن جميع المكونات مفرومة ناعماً لضمان تجانس الخليط.
- إضافة البهارات: أضيفي بهارات الكفتة، البابريكا، الشطة (إذا كنتِ تفضلينها)، الملح، والفلفل الأسود إلى خليط الدجاج. قلبي المكونات جيداً حتى تتوزع البهارات بالتساوي.
- إضافة البيض والبقسماط: أضيفي البيضة والبقسماط إلى الخليط. ابدئي بـ 1/4 كوب من البقسماط، ثم أضيفي المزيد تدريجياً إذا كان الخليط لا يزال طرياً جداً. يجب أن يكون الخليط متماسكاً بما يكفي لتشكيله دون أن يلتصق باليد.
- عجن الخليط: اعجني الخليط برفق لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق. تجنبي العجن المفرط، لأن ذلك قد يجعل الكفتة قاسية بعد الطهي.
- تشكيل الكفتة: بللي يديكِ بالماء أو الزيت لتجنب التصاق الخليط. خذي كمية صغيرة من الخليط وشكليها على هيئة أصابع أو أقراص حسب الرغبة. رصي الكفتة المشكلة على صينية مدهونة بالزيت أو مبطنة بورق الزبدة.
- تسخين الزيت: في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، سخني الزيت النباتي. يجب أن يكون الزيت ساخناً بدرجة كافية لطهي الكفتة بشكل صحيح دون أن تحترق.
- قلي الكفتة: ضعي الكفتة في المقلاة الساخنة، مع الحرص على عدم تكديس المقلاة. اتركي مسافة بين قطع الكفتة لضمان طهيها بشكل متساوٍ.
- الطهي: اقلي الكفتة لمدة 4- 5 دقائق على كل جانب، أو حتى يصبح لونها ذهبياً بنياً وتنضج تماماً من الداخل. يمكنكِ التأكد من نضجها عن طريق قطع قطعة واحدة وفحصها من الداخل.
- التصفية والتقديم: أخرجي الكفتة من المقلاة وضعيها على طبق مبطن بورق المطبخ لامتصاص الزيت الزائد. قدمي كفتة الفراخ ساخنة مع الأرز، المكرونة، السلطة، أو الخبز.
💡 نصائح ذهبية لنجاح الوصفة
- للحصول على كفتة أكثر طراوة، يمكنكِ إضافة ملعقة كبيرة من الزبادي أو اللبن الرائب إلى الخليط.
- يمكنكِ إضافة بعض الخضروات المبشورة مثل الجزر أو الكوسة إلى الخليط لزيادة القيمة الغذائية وإضافة نكهة مميزة.
نعم، يمكنكِ استخدام أفخاذ الدجاج المفرومة بدلاً من صدور الدجاج. ستكون الكفتة أكثر دسماً ونكهة، ولكنها قد تحتاج إلى وقت أطول قليلاً للطهي. تأكدي من إزالة الجلد والعظام من الأفخاذ قبل فرمها. (للمزيد من الأفكار والوصفات الناجحة، تصفحي قسم مطبخ الأسرة).
لمنع الكفتة من التفتت، تأكدي من أن الخليط متماسك بدرجة كافية. يمكنكِ إضافة المزيد من البقسماط إذا كان الخليط طرياً جداً. أيضاً، تجنبي العجن المفرط، وتأكدي من أن الزيت ساخن بدرجة كافية قبل وضع الكفتة فيه. يمكنكِ أيضاً تبريد الكفتة المشكلة في الثلاجة لمدة
30 دقيقة
قبل الطهي لتتماسك بشكل أفضل.
نعم، يمكنكِ خبز الكفتة في الفرن. سخني الفرن إلى درجة حرارة 180 درجة مئوية. رصي الكفتة المشكلة على صينية مدهونة بالزيت أو مبطنة بورق الزبدة. اخبزيها لمدة 20-
25 دقيقة
، أو حتى تنضج تماماً ويصبح لونها ذهبياً بنياً.
لتخزين كفتة الفراخ المطبوخة، اتركيها لتبرد تماماً ثم ضعيها في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة. يمكن تخزينها لمدة 3-4 أيام. لإعادة التسخين، يمكنكِ تسخينها في الميكروويف، الفرن، أو المقلاة.
نعم، يمكنكِ تجميد كفتة الفراخ سواء كانت مطبوخة أو غير مطبوخة. لتجميد الكفتة غير المطبوخة، شكليها ورصيها على صينية مبطنة بورق الزبدة. ضعي الصينية في الفريزر لمدة ساعة حتى تتجمد الكفتة جزئياً. ثم انقليها إلى أكياس تجميد محكمة الإغلاق. يمكن تجميدها لمدة تصل إلى 3 أشهر. لتجميد الكفتة المطبوخة، اتركيها لتبرد تماماً ثم ضعيها في أكياس تجميد محكمة الإغلاق. يمكن تجميدها لمدة تصل إلى شهرين.
بالإضافة إلى البهارات المذكورة في الوصفة، يمكنكِ إضافة مجموعة متنوعة من البهارات الأخرى حسب الرغبة. بعض الخيارات الجيدة تشمل الكمون، الكزبرة الجافة، الزنجبيل، القرفة، جوزة الطيب، أو الكاري. يمكنكِ أيضاً إضافة بعض الأعشاب المجففة مثل الأوريجانو، الزعتر، أو الروزماري.
نعم، إضافة الخضروات إلى كفتة الفراخ طريقة رائعة لزيادة قيمتها الغذائية وإضافة نكهة مميزة. بعض الخضروات التي يمكنكِ إضافتها تشمل الجزر المبشور، الكوسة المبشورة، الفلفل الحلو المفروم، البصل الأخضر المفروم، أو السبانخ المفرومة. تأكدي من فرم الخضروات ناعماً قبل إضافتها إلى الخليط.
يمكنكِ تقديم كفتة الفراخ مع مجموعة متنوعة من الصلصات حسب الرغبة. بعض الخيارات الجيدة تشمل صلصة الطحينة، صلصة الزبادي، صلصة الثوم، صلصة الباربيكيو، أو صلصة الطماطم. يمكنكِ أيضاً تقديمها مع بعض المخللات أو المقبلات مثل الحمص أو البابا غنوج.
نعم، يمكنكِ استخدام المقلاة الهوائية لطهي كفتة الفراخ. سخني المقلاة الهوائية إلى درجة حرارة 180 درجة مئوية. رصي الكفتة المشكلة في المقلاة الهوائية، مع الحرص على عدم تكديسها. اطهيها لمدة 15-
20 دقيقة
، أو حتى تنضج تماماً ويصبح لونها ذهبياً بنياً. قلبي الكفتة في منتصف المدة لضمان طهيها بشكل متساوٍ.
لجعل كفتة الفراخ أكثر صحة، يمكنكِ استخدام صدور دجاج خالية من الدهون، وتقليل كمية البقسماط المستخدمة، وخبزها في الفرن أو طهيها في المقلاة الهوائية بدلاً من قليها. يمكنكِ أيضاً إضافة المزيد من الخضروات إلى الخليط لزيادة قيمتها الغذائية.
📝 مفكرتي الخاصة لهذه الوصفة
اكتبي ملاحظاتك وتعديلاتك هنا (سيتم حفظها تلقائياً في جهازك للرجوع إليها مستقبلاً).
